WELCOME......WELCOME......WELCOME.....WELCOME......WELCOME......WELCOME ....... WELCOME ..... WELCOME ...... INDONESIA-BLOGGER

Monday, March 28, 2016

APA ITU NYAMAN ?

perempuan itu kalau sudah merasa nyaman bakal takut kehilangan
hati dan perasaan seorang perempuan kadang begitu rumit dan susah dipahami.
tak terkecuali dalam urusan asmara dan menjalin hubungan. ada saja hal-hal yang bikin galau.
semua pengalaman bahagia dan sedih pun bisa membuat hati terombang ambing.

ada satu hal yang sering membuat banyak perempuan dilema.
saat seorang perempuan sudah nyaman bersama seseorang maka rasa takutnya akan meningkat. takut kehilangan dan ditinggalkan.
tak kuasa rasanya membayangkan jika suatu hari nanti kita kehilangan seseorang yang sudah memberi kenyamanan dalam hidup ini.

KENYAMANAN MEMBERI RASA AMAN
saat seseorang sudah memberi  rasa nyaman maka dengan sendirinya kita akan merasa aman.
jika sudah merasa aman, maka kita tidak akan pernah mau meninggalkannya.
kita khawatir jika meninggalkanny, hilang pula rasa aman yang pernah kita rasa.
dan kita merasa belum siap untuk menghadapi sesuatu yang di luar batas aman tersebut.


NYAMAN ITU SEBUAH "KETERGANTUNGAN"
saat sudah merasa nyaman, makin besar rasa takut akan kehilangan.
kenapa? karena kita sudah kecanduan atau ketergantungan dengan rasa nyaman tersebut.
rasanya tak sanggup bila harus jauh atau berpisah dari orang yang telah memberi kita rasa nyaman tersebut.
perasaaan nyaman tersebut menjadi sesuatu yang sangat berharga dalam hidup dan hubunganmu dengannya.

"when someone loves you, the way they talk about you is different. you feel safe adn comfortable." -- jess C. scoott, the intern.

 MUNCUL RASA EGOIS
ada rasa egois yang muncul saat kita sudah menemukan seseorang yang membuat kita nyaman. kita tak ingin kehilangannya.
tak hanya itu saja, kita juga tak rela bila ia membagi rasa nyamannya pada orang lain. dan hal ini bisa jadi tak menyehatkan dalam hubungan.
kenapa? karena rasa egois dan posesif yang berlebih bisa-bisa malah menimbulkan rasa curiga dan hilangnya rasa saling percaya.

"selfishness is a giant in destruction of relatioonships." -- Irina sopas

INGIN DICINTAI UNTUK SELAMANYA
saat seorang perempuan menerima rasa nyaman dari seorang laki-laki, ia bisa menyerahkan hatinya seutuhnya.
pada dasarnya setiap perempuan ingin dicintai sekali untuk selamanya. tak mau hati ini dibagi.
bahkan tak mau bila dijadikan prioritas kedua.
ketika sudah berada di samping laki-laki yang memberi rasa nyaman, susah untuk melepas atau meninggalkannya.
yang ada malah rasa cemas atau khawatir jika suatu hari nanti ia pergi dan kita ditinggalkan sendirii.

rasa takut kehilangan itu sesuatu yang wajar.
kita pastinya selalu ingin bisa bersama orang yang memberi kita rasa nyaman dan mencintai kita sepenuh hati.
hanya saja kita juga perlu tetap berfikir dewasa dan terbuka. jangan hanya menuntut kenyamanan dan kesempurnaan saja
tapi juga kita perlu berusaha memberi rasa nyaman dan menyempurnakan hubungan yang dibangun bersama.

Tuesday, March 15, 2016

SARDEN TAHU

bahan yang di siapkan :

  1. 5 siung bawang merah
  2. 5 siung bawang putih
  3. 2 buah lombok merah
  4. 1 ruas jahe & kunyit
  5. 5 buah lombok rawit
  6. garam, gula, sesuai selera
  7. 1 buah lombok hijau
  8. 2 buah tahu (kukus lalu potong 2x2cm)
  9. 9. 2sdm minyak goreng (untuk menumis)
  10. 500ml Air

cara membuat :
  1. potong kecil2 2 siung bawang putih, 1 buah lombok merah, daun bawang
  2. memarkan jahe
  3. haluskan bawang merah, bawang putih (sisanya), lombok merah, lombok rawit, kunyit
  4. tumis bumbu yang sudah di haluskan & jahe yang telah dimemarkan hingga harum, tambahkan air secukupnya
  5. setelah mendidih masukkan tahu, tambahkan bawang putih, lombok merah, lombok hijau yang sudah dicincang
  6. aduk & campur hingga rata .....
  7. masukkan gula + garam 
  8. tunggu hingga bumbu meresap, mendidih
  9. angkat & sarden tahu siap di hidangkan

Sunday, March 6, 2016

13 CARA AGAR CEPAT GEMUK

Beberapa kiat agar badan cepat gemuk :



  • Makan lebih sering
makan 5-6 porsi kecil sepanjang hari.
  • Tambahkan kalori
konsumsi makanan mengandung kalori & makanan ringan seperti roti, gandum, popcorn, mentega, puding, keju, buah kering, alpukat, dll
  • Konsumsi makanan bernutrisi
konsumsi makanan seperti kacang-kacangan, buah, sayur, serta juga protein yang juga protein yang tidak mengandung lemak
  • Konsumsi minuman smoothies dan shakes
jangan mengonsumsi soda, kopi, & minuman lain yang mengandung sedikit kalori dan nilai gizinya rendah. minum smoothies atau shakes lebih sehat, apalagi yang dibuat dengan susu rendah lemak & jus segar. minum cairan pengganti 30 menit sebelum atau setelah makan.
  • Hindari minum sebelum makan

  • Ngemil juga bisa menambah berat badan

  • Makan atau ngemil sebelum tidur

  • Olahraga secara teratur
olah raga yang dapat menambah berat badan seperti angkat beban, push up, latihan anaerobik (anaerobik artinya kita berlatih tanpa oksigen)
  • Mengontrol asupan gula & lemak
mengontrol pola makan juga dengan menyediakan nutrisi seperti muffin gandum, yoghurt, & pie buah.
  • Tidur yang cukup & teratur
kurangi begadang atau tidur larut malam.
  • Berhenti merokok

  • Konsultasi ke dokter atau ahli gizi

  • Bertanya pada teman